www.PraktycznaPsychologia.pl

Pokazujemy, jak łączyć teorię z realnym działaniem.

Odkryj sposoby rozwijania kompetencji społecznych, które integrują najskuteczniejsze umiejętności i metody nauki.

Zobacz nasze kursy

Psychologia koloru: co oznaczają twoje ulubione barwy?

Psychologia koloru: co oznaczają twoje ulubione barwy?

Kolory otaczają nas bez przerwy. Wpływają na pierwsze wrażenia, apetyt, nastrój i decyzje zakupowe. Ale czy twoje ulubione barwy naprawdę coś o tobie mówią? Odpowiedź brzmi: tak, ale z gwiazdką. Nauka pokazuje, że kolory działają, jednak ich efekty zależą od kontekstu, kultury i twojego własnego doświadczenia. To nie horoskop, tylko subtelne wskazówki, które warto znać. … Dowiedz się więcej

Dlaczego mamy sny i co one naprawdę znaczą? [Psychologia snu]

Dlaczego mamy sny i co one naprawdę znaczą? [Psychologia snu]

Sny fascynują nas od tysięcy lat. Jedni widzą w nich ukryte wiadomości, inni – chaotyczny zlepek obrazów. Nauka proponuje trzeci sposób patrzenia: traktować sen jak inteligentny, choć nie zawsze logiczny, „tryb nocnego przetwarzania”, który pomaga mózgowi porządkować emocje, wspomnienia i kreatywne skojarzenia. Poniżej demistyfikujemy najpopularniejsze przekonania i tłumaczymy, co o snach naprawdę wiadomo. Czym właściwie … Dowiedz się więcej

Jak działa podświadomość? 7 zaskakujących faktów z psychologii

Jak działa podświadomość? 7 zaskakujących faktów z psychologii

Dlaczego czasem mówisz „tak”, choć chciałeś powiedzieć „nie”? Skąd biorą się pierwsze wrażenia, które trudno odkręcić? I czemu placebo nieraz działa jak prawdziwy lek? Witaj w fascynującym świecie podświadomości, czyli procesów nieświadomych i automatycznych, które działają jak cichy system operacyjny Twojego umysłu. Poniżej znajdziesz 7 faktów z badań, mini-ćwiczenia, praktyczne wskazówki oraz odwołania do eksperymentów, … Dowiedz się więcej

Efekt halo: dlaczego oceniamy ludzi po wyglądzie?

Efekt halo: dlaczego oceniamy ludzi po wyglądzie?

Czy pierwsze wrażenie naprawdę ma taką moc? Zdarzyło ci się kiedyś ocenić kogoś na podstawie ubrania, uśmiechu czy sposobu mówienia i potem nie móc przestać się z tym utożsamiać? To właśnie efekt halo — psychologiczne zjawisko, które sprawia, że jedna wyraźna cecha (np. atrakcyjny wygląd) rzutuje na ocenę całej osoby. Czym jest efekt halo? Efekt … Dowiedz się więcej

Efekt placebo: jak naprawdę działa na mózg i ciało

Efekt placebo: jak naprawdę działa na mózg i ciało

Efekt placebo to nie magia ani wyłącznie „oszustwo” — to zjawisko, które pokazuje, jak oczekiwania, kontekst i relacje wpływają na nasze doświadczenia ciała i umysłu. Warto zrozumieć, co za nim stoi, kiedy może pomagać, a kiedy jego granice wymagają szacunku i ostrożności. Co to jest placebo? Kilka jasnych faktów Placebo to substancja lub procedura bez … Dowiedz się więcej

Najciekawsze eksperymenty psychologiczne, które zmieniły świat

Najciekawsze eksperymenty psychologiczne, które zmieniły świat

Czy pamiętasz pierwszy raz, kiedy uznałeś, że „psychologia to coś więcej niż intuicja”? Ten artykuł prowadzi przez najsłynniejsze eksperymenty psychologiczne — nie po to, by gloryfikować dramatyczne wyniki, ale by zdjąć zasłonę mitów i pokazać, co naprawdę możemy z nich wyczytać dla życia, pracy i relacji. Dlaczego te eksperymenty wciąż mają znaczenie? Niektóre badania zapisały … Dowiedz się więcej

Jak działa umysł podczas podejmowania decyzji: 8 procesów, które kształtują wybory

Jak działa umysł podczas podejmowania decyzji: 8 procesów, które kształtują wybory

Wyobraź sobie menedżera projektów, matkę wybierającą szkołę dla dziecka i studenta decydującego, czy przyjąć propozycję stażu. Wszyscy oni przechodzą przez ten sam kompleksowy mechanizm — umysł, który przetwarza informacje, emocje i uprzedzenia. Ten tekst prowadzi przez osiem kluczowych procesów, które wpływają na nasze decyzje, podając życiowe i branżowe przykłady oraz praktyczne wskazówki. 1. Percepcja informacji: … Dowiedz się więcej