www.PraktycznaPsychologia.pl

Pokazujemy, jak łączyć teorię z realnym działaniem.

Odkryj sposoby rozwijania kompetencji społecznych, które integrują najskuteczniejsze umiejętności i metody nauki.

Zobacz nasze kursy

Jak odbudować zaufanie po zdradzie: psychologia krok po kroku

Jak odbudować zaufanie po zdradzie: psychologia krok po kroku

Zdrada to jedno z najbardziej bolesnych doświadczeń w związku. Dla wielu par jest przełomowym momentem — czasem końcem, czasem początkiem pracy nad nową relacją. W tym artykule opisuję psychologię zdrady i konkretne kroki, jak odbudować zaufanie — opierając się na badaniach i praktycznych technikach, które możesz zastosować od zaraz. Dlaczego zaufanie pęka i co się … Dowiedz się więcej

Poradnik dla rodziców: jak rozmawiać z nastolatkiem o emocjach bez kłótni i wymuszania zmian

Poradnik dla rodziców: jak rozmawiać z nastolatkiem o emocjach bez kłótni i wymuszania zmian

Rozmowy o emocjach z nastolatkiem nie muszą kończyć się awanturą. Ten poradnik pomoże Ci zrozumieć, jak zbudować porozumienie, zachować spokój i towarzyszyć dziecku w trudnych stanach bez nacisku i kontroli. Dlaczego rozmowa o emocjach bywa trudna? Nastolatkowie są w okresie intensywnych zmian biologicznych i społecznych. Emocje bywają silne, dawki samodzielności rosną, a potrzeba prywatności często … Dowiedz się więcej